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健康快訊

生機≠有機 專家教怎麼吃最健康?

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坊間常可看到生機飲食專賣店拿… 詳全文 >

青梅排毒!1顆20大卡助排宿便

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清明節前後,正是吃青梅最好時機。台北慈濟… 詳全文 >

緩解經前不適!飲食關鍵4原則

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生理期是每個女生必有的經驗,但約8成女生… 詳全文 >

睡不著好痛苦?中醫3茶飲有效助眠

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中醫師表示,造成失眠發生的原… 詳全文 >

對抗疲勞錯誤迷思!補錯會越補越累

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現代人因熬夜晚睡、營養攝取不均等不良生活… 詳全文 >

不藏私!中醫春天養肝3祕訣大公開

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台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示… 詳全文 >

破迷思!更年期荷爾蒙治療恐致癌?

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台灣婦產身心醫學會副理事長、… 詳全文 >

預防乳癌!堅持每天運動1小時

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中年肉食族小心!罹癌機率多4倍

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木瓜=防癌+排毒 豐胸「瘦」青睞

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木瓜又稱「百益果王」,不僅含… 詳全文 >

每天吃6個小紫薯 降血壓不肥胖

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水果和蔬菜有一個共通定律,那就是顏色越深… 詳全文 >

甜點當早餐?10個隱藏版減重招數

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我們都知道少吃多動是減重的不二準則,不過… 詳全文 >

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