冬天抗失眠神器!吳明珠:紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

冬天抗失眠神器!吳明珠:紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

吃紅棗,抗失眠,不會老!中醫師吳明珠指出… 詳全文 >

想減重可以吃起司嗎?看完這5點分析就知道!

想減重可以吃起司嗎?看完這5點分析就知道!

又香又濃的起司,總是讓人抵擋不住它的誘惑… 詳全文 >

熬夜.疲勞.壓力大!小心養成子宮肌瘤體質

熬夜.疲勞.壓力大!小心養成子宮肌瘤體質

熬夜是很多人改不掉的壞習慣,… 詳全文 >

就是不愛吃菜?這些創意吃法,讓你天天5蔬果!

就是不愛吃菜?這些創意吃法,讓你天天5蔬果!

雖然知道每天要吃至少5~7份蔬果才是健康… 詳全文 >

酸梅不只幫你止渴!醒酒、防暈車、助消化一把罩

酸梅不只幫你止渴!醒酒、防暈車、助消化一把罩

酸梅是自古以來就存在的食物,早在三千年前… 詳全文 >

黃金拿鐵超夯!薑黃+奶提升防癌、抗氧化力

黃金拿鐵超夯!薑黃+奶提升防癌、抗氧化力

薑黃具有抗氧化、抗發炎的功能… 詳全文 >

酸性食物易致癌?營養師:飲食不當才是癌症之源

酸性食物易致癌?營養師:飲食不當才是癌症之源

酸性體質真的容易誘發癌症嗎?癌症長年佔據… 詳全文 >

壓力大會誘發乳癌!吳明珠:這1招能防癌紓壓

壓力大會誘發乳癌!吳明珠:這1招能防癌紓壓

星座專家薇薇安因乳癌不幸病逝,不僅震驚國… 詳全文 >

練翹臀不只靠深蹲!瑜珈虎式5招,提臀還能瘦大腿

練翹臀不只靠深蹲!瑜珈虎式5招,提臀還能瘦大腿

誰說性感一定要很「胸」?其實想要擁有曼妙… 詳全文 >

不要肥肚肚!瘦身少喝咖啡,拒絕脂肪堆積

不要肥肚肚!瘦身少喝咖啡,拒絕脂肪堆積

咖啡是很多人的精神伴侶,喝咖啡不只提神醒… 詳全文 >

守護媽咪私密肌健康大公開

守護媽咪私密肌健康大公開

媽咪總是一瓶沐浴乳從頭洗到腳,這樣保養私密肌吧…

2017愛你一起打造健康家

2017愛你一起打造健康家

年節將至,家裡裡裡外外是否都已經準備好了呢?.…

全家健康!從『齒』開始!

全家健康!從『齒』開始!

小心全身疾病跟著牙周病來報到?...

別讓C肝 吸乾你的人生!

別讓C肝 吸乾你的人生!

C肝有新藥,效果一樣好,治癒C肝、拒絕肝病!.…

Omega-3助延緩失智

Omega-3助延緩失智

常吃魚不只能變聰明,對於延緩阿茲海默症也有幫助…

膝蓋卡卡 上下樓梯都痛

膝蓋卡卡 上下樓梯都痛

走路時感覺膝蓋前方會刺痛,甚至爬樓梯時疼痛加劇

糖尿病營養 就要3少1多

糖尿病營養 就要3少1多

糖尿病營養安心原則,少油、少糖、少鹽、多纖..…

Gutco
你是哪種族群看更多>