膳食纖維不足 5要訣聰明補

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俗語說:「腸道好、不會老」。… 詳全文 >

研究:天天吃冰凍草莓 食道癌風險少一點

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你喜歡吃什麼樣的草莓?或許你該試試冷凍乾… 詳全文 >

怎麼去除綠花椰菜菜蟲?沖泡切削挑5字訣

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綠花椰菜不但美味可口,其含有大量蘿蔔硫素… 詳全文 >

鈣片睡前吃最好?6點補鈣全攻略!

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隨著養生保健風氣的盛行,鈣質… 詳全文 >

迷人的發酵食品 非吃不可的4大理由!

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在歐美人的餐桌上,少不了提升風味的「起司… 詳全文 >

代糖無熱量,減肥真有效?真假?

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尋求民俗療法 乳癌腫瘤反潰爛出血

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中山醫學大學附設醫院乳房及內… 詳全文 >

晚期肺腺癌基因檢測 量身訂「治」策略

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臨床上的肺癌患者多無特定症狀、易忽略,等… 詳全文 >

多吃牛肉會有腸癌風險?這2個理由非知不可

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台灣人愛吃肉,但是,同樣是肉,世界衛生組… 詳全文 >

KO腿部水腫!瑜珈「磨麥式」有效

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連續假期多,許多人出國旅遊,… 詳全文 >

中醫減肥9大招 女中醫教妳一次全掌握

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用過很多方法減肥,就是不成功,該怎麼辦呢… 詳全文 >

秋燥不怕胖小偏方:喝烏龍茶飲+藥浴

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秋天胃口特別好,因為「食慾之秋」體重易失… 詳全文 >

空汙危機!沒抽菸卻罹癌?

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除空氣污染和懸浮微粒之外,與肺腺癌關聯性較大的…

大便常黏馬桶,生病了嗎?

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上廁所時,有時候是綿羊便,有時候是正常金黃色.…

牙齒鬆動?牙周病已報到!

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作息不規律、飲食全不忌口,導致牙痛、牙周病等.…

這樣吃這樣做 大叔愛健康?

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上班族最大的隱憂就是外食危機。怎麼吃,吃甚麼.…

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