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懷孕能運動嗎？頻率該如何安排？孕期運動3大Q&A一次解答 2018.12.31
近幾年以來，即便愈來愈多人提倡孕期運動，卻仍有為數不少的孕媽咪（或其家屬），對於「孕婦要運動」這件事，感到懷疑與恐懼。就曾經看過有些孕… 詳全文 >
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脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善 2018.12.31
中醫認為肥胖，主要是由於「陽氣虛衰，痰濕偏盛」所導致，脂肪屬於「痰濕」的一種。因此藉由專業中醫師針對個人體質來辨證論治，利用中藥或針灸… 詳全文 >
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賈靜雯偷懶沒運動 靠這樣「忌口」維持好身材 2018.12.30
和許多媽咪一樣，賈靜雯說自己在生完咘咘後也曾出現嚴重的掉髮問題，「那時候一度很緊張，以為那些掉落的頭髮就不會再長回來了。但其實這件事急… 詳全文 >
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不想運動傷害找上門？研究：補充維生素E能提升耐力、降低風險 2018.12.30
如果氧被認為是危險的朋友（因為氧氣可以促進自由基的形成），那麼任何可以提高代謝率，也就是讓你燃燒更多氧氣的活動都可以讓你增加危險。運動… 詳全文 >
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直腸癌新治療新形態 達文西機器手術系統減少術後併發症 2018.12.30
大腸直腸癌傳統手術因為大傷口，手術視野寬廣需求，但患者復原時間也相對較久。目前已經有達文西機器手術系統，其獨特的設計靈活多角度的器械，… 詳全文 >
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觸覺系統發展不良，恐影響情緒與人際互動 一張檢查表簡易判斷 2018.12.29
通常觸覺區辨能力不良的孩子會使用眼睛輸入的「視覺訊息」來幫忙。因此在活動中，他們通常選擇「站著」，以方便自己的視覺能夠良好的掌控周遭環… 詳全文 >
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孩子腳跟痛是在「轉大人」？小心骨骺炎上身 2018.12.29
在發育期間，除了要注意小朋友能否長高外，也千萬不要忽略了「莫名其妙腳痛」的現象；眼鏡小醫朱家宏在其新書《自己的腳痛自己救》就提到如果你… 詳全文 >
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痛風性關節炎、過敏免疫風濕疾病該吃甚麼？該注意甚麼？ 2018.12.29
美食當前，痛風性關節炎的病人應該稍微注意飲食勿過量食用高普林的食物，例如：海鮮、內臟類食物或火鍋湯頭，否則普林過量很容易引發痛風。此外… 詳全文 >
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翻轉乳癌關鍵：肉眼看不見的微轉移不可忽視！ 2018.12.28
只要屬於侵襲性乳癌，就有「微轉移」的風險，台灣乳房醫學會理事長沈陳石銘表示，在手術之前，就應該開始進行化療，或是標靶藥物治療，再接續手… 詳全文 >
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您的孩子特別敏感嗎？5分鐘幫孩子簡易檢查 2018.12.28
觸覺系統的發展不良，不只是單純影響一個小朋友的區辨能力（例如用摸的，就分辨出五元銅板與十元銅板的差異），還會嚴重影響他們的情緒與人際互… 詳全文 >
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女性必看！內臟脂肪增多是經期不順與不孕的重大因素之一 2018.12.28
經期不順及不孕的問題，也是有很多原因。包括紊亂的飲食生活、壓力、睡眠不足、過度減肥等，但脂肪囤積其實也有很大的關係。 詳全文 >
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坐骨神經痛有解 經皮內視鏡脊椎微創術傷口小、恢復快 2018.12.28
經皮內視鏡脊椎微創手術，與傳統脊椎手術比較起來，具有傷口較小、手術與住院時間較短、出血量較少、疼痛感較低、術後恢復較快等優勢。亞東醫院… 詳全文 >
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冬天護心4大絕招＆4大食物 必吃黑色食物、堅果 2018.12.28
冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意，尤其是「三高」患者，心臟冠狀動脈承… 詳全文 >
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屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險 2018.12.28
最新研究發現，如果腹部肥胖、臀部脂肪較少，屬於蘋果型肥胖的女性，也要小心了，未來罹患糖尿病及心臟病風險可能大增。針對這種蘋果型肥胖的人… 詳全文 >
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近70％糖尿病足病變是因為穿錯鞋！5Tips挑對鞋不難受 2018.12.27
對糖尿病足患者而言，如何判定自己的病徵程度，以及如何選一雙適合的鞋，絕對是最重要的。根據日本東京女子大學調查資料顯示，糖尿病足病變的前… 詳全文 >
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服藥飯前、飯後，吃錯時間，可是會讓藥效打折扣喔！ 2018.12.27
「藥師，我的藥是飯前吃，阿是吃飯前多久吃藥?」「睡前，又是睡覺前多久吃藥?」這些問題，是常見但是民眾卻又容易搞不清楚的問題，這次貓藥師… 詳全文 >
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妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理 2018.12.27
以中醫的思維切入，妥瑞氏症類似台灣俗諺的「中猴」，其實妥瑞氏症就是「急、慢驚風」！急驚可用清熱息風，慢驚再酌加補虛藥，情緒問題與怪動作… 詳全文 >
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平坦小腹照超吸睛！豆花妹：維持「這個坐姿」就能幫助腰部燃脂 2018.12.27
清新甜美的蔡黃汝豆花妹體態輕盈、四肢纖細完美，日前一張炫腹照引來網友探討，狂讚「身材亮眼又惹火」。她偷偷分享幾招私人瘦腹秘訣，女孩們一… 詳全文 >
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105年癌症時鐘再快轉2秒！大腸癌連續11年居冠 2018.12.27
癌症時鐘再度快轉！根據國民健康署今27日最新出爐的105年台灣癌症登記報告發現，癌症時鐘又快轉2秒，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。大… 詳全文 >
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怎麼吃生酮，才不會愈吃愈虛弱？中醫6大體質這樣吃生酮才健康 2018.12.27
「醫師，我到底是否適合生酮飲食？會不會有什麼問題？」在減重市場上風行「生酮飲食」的推波助瀾下，在減重或內科門診中，經常會碰到許多患者會… 詳全文 >
