1 2014/2/17 下午 01:11:48

老人也有口臭困擾 喝蜂蜜檸檬水

──【銀髮族護喉錦囊】專題

(關鍵字: 銀髮族 , 牙周病 , 口臭 , 吳明珠 , 蜂蜜檸檬水

遇到有口臭的問題,實在十分困擾,有的老年人也不例外。中醫師表示,造成口臭的原因很多,從門診觀察,老年性口臭多與牙齒與腸胃相關,像是便祕時食物在腸胃道發酵,往往容易造成口腔有腐臭味,會建議病患吃牛蒡、糙米、蘿蔔絲以及喝蜂蜜檸檬水,都有助於改善口臭。

中醫認為,緩解口臭症狀,檸檬片是很好的自然小偏方。
中醫認為,緩解口臭症狀,檸檬片是很好的自然小偏方。

遠離口臭 戒不良習慣

中醫師吳明珠表示,口臭是每一個人都有經驗,年長者由於身體老化,加上生理性因素,例如吃到有味道的蔥、薑、蒜、臭豆腐,或是有抽煙、喝酒等習慣,又不喜歡喝水,就會在口腔內產生味道。

若是生理性的口臭,處理方式則相對簡單,只要記得飯後刷牙漱口,平時多泡茶潤喉,多吃蔬果、多喝水,即可獲得相當程度的改善。但若是因牙周病引起的口臭,症狀多為牙齦萎縮牙齒露出、牙縫變大,因此食物殘渣容易留在口內,如果飯後沒有妥善清理,就會引發臭味。

【除口臭自然小偏方】:

水果除臭可用檸檬皮咀嚼,或橘子皮泡茶飲服,或荸薺煎水飲服。濃茶漱口可消除和減輕口腔炎症引起的口臭,菊花或茉莉花泡茶能清熱除口臭;口嚼茶葉能消除吃大蒜引起的口臭。

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