1 2019/9/6 下午 06:07:54

常覺得孤立無援、世界只剩下你?破解照顧者迷思,別把苦硬吞…

(關鍵字: 父母 , 照顧者 , 照顧 , 喘息 , 病人 , 不孝

「我不敢讓病人知道我很累了,本來彼此之間的感情很好,最近關係變得很緊繃。我會覺得他為什麼要一直找我麻煩,很想告訴他:『你不舒服,我也很累啊!我也想要睡覺、我也會餓!』可是我不能……。」

如果把苦硬吞下去,病人並不會因此而感受到更多的體貼,相反地,容易造成照顧者對這份工作感到孤立無援……。

子女在照顧父母的時候,在照護現場並不會有一個像教科書或是考試題目一樣的標準答案,而是一個整體性、連續且持續性的狀態,也就是要同時兼顧身體護理、情緒、關係的維護。

只要病人好,我怎樣都沒關係?

在照顧現場經常可以看見,才處理完一個狀況,緊接著就到了下個時段的準備工作,例如餵食、翻身拍背或是抽痰、換尿布等重複的動作,持續和被照顧者拉扯。

「這期間的子女,可以喊累嗎?」、「面對照顧父母的疲累,如果找人訴苦,會不會被認為是不孝?」、「既然承接了照顧的工作,一定要二十四小時待命嗎?」、「好像全世界只剩下我最懂父母需要什麼了,只能由我來照顧父母……。」

照顧者的迷思,容易體現在各種問題中,期待自己能夠得到且符合一個標準答案。

「我可以不睡覺!」、「我可以去借錢!」、「只要告訴我怎麼辦,一定全都配合……。」這些都是照顧者可能會說的話。

我也曾遇過這樣的例子:一名女兒照顧著住院的媽媽,但女兒本身的體力沒有很好,已經累到恍神、出現黑眼圈,甚至走路都搖搖晃晃,再加上剛好感冒,每當讓她去休息,她都會拒絕並且說:「沒關係,只要媽媽能痊癒,我就好了。」

很多照顧者會覺得只要把病人照顧好,自己就沒關係,但實際上,如果照顧者沒有把自己照顧好,是不可能照顧好病人的!

當照顧者自己的狀況不佳時,他對病人的需要可能顯得力不從心,也可能會忽略或簡化病人的需求――病人的物品可能會零零落落掉在旁邊,各種照顧細節也可能沒能確實的執行。

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