1 2014/9/11 下午 05:36:05

【查疾病】失眠

(關鍵字: 失眠 , 睡眠 , 頭痛 , 疲勞 , 注意力

失眠,指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。通常指患者對睡眠時間或質量不滿足,並影響白天社會功能的一種主觀體驗,從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中等癥狀。它的最大影響是精神方面的,嚴重會導致精神分裂。

根據失眠的持續時間,可分為短暫性失眠、短期性失眠與慢性失眠。失眠的原因有生理與心理上的,但大多數發生的原因都是心理層面影響,例如:例如焦慮、不安、情緒低落、工作壓力、不愉快等,但有些精神科的相關疾病也會造成失眠,如神經衰弱、抑鬱症、精神分裂等。又或者一些藥物的副作用與食品內的咖啡因都有可能造成失眠症狀。

失眠者對自己失眠的原因要有一個基本評估,可到醫院進行體檢,因疾病所引起的失眠應先治療原疾病,若只是針對失眠症狀進行治療,只是治標不治本,很難完全治療好失眠。如果沒有身體疾病,可再從其它方面找尋失眠原因和對應的治療方法。而對心因性失眠的人來說,藥物只是一種輔助治療,只有心理治療才能解決根本問題。

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