1 2013/12/12 下午 07:14:42

冰棒人找溫暖 揪出手腳冰冷元兇

(關鍵字: 貧血 , 手腳冰冷 , 心肺功能 , 血液循環 , 冬天

文/盛竹玲

天氣一冷,很多人有手腳冰冷、發麻的困擾,而最常見的原因是末梢血液循環不良,除了讓人「凍未條」地不舒服外,也可能是身體走向衰弱,甚至有其他疾病的癥兆!

小楊帶女友到港邊看小鴨,真是興奮!當涼颼颼的東北季風迎面吹來,女友瑟縮地朝著手掌直呵氣,小楊想:「這是英雄救美的最佳時機,」於是深情款款地用大手包住小手,沒想到女友倏忽大叫:「你的手好凍呀!」讓身處人群中的小楊頓時尷尬萬分。

冬天來到,不只女性朋友容易有手腳冰冷的困擾,男性出現「寒冰掌」或「雞腳凍」的也不少。而一樣吃五穀雜糧,為什麼有人寒冬中穿薄衫就可以暖呼呼,有的人全副武裝般裹了一層又層,就算身子暖了,手腳卻還是冷吱吱?

血液循環差,寒氣易入侵

中醫師卓資彬表示,一般人在寒冷環境中,身體會產生一連串反應來維持體溫恆定,包括大腦下達指令,讓交感神經變得亢奮,促使四肢血管收縮,以減少體熱散失;同時,新陳代謝的速率也會加快,來幫助身體產生熱量。在這樣的機制下,血液回流能力會較天氣暖和時差,肢體也會因為血流量不足,出現四肢末端冰冰冷冷的現象。

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