1 2019/5/19 下午 01:31:22

面對懷孕其實準爸爸內心比媽媽更焦慮 夫妻這樣溝通減少摩擦

(關鍵字: 懷孕 , 性行為 , 焦慮 , 妊娠 , 夫妻 , 親密行為

面對妊娠期所帶來的種種變化,不只準媽媽表現出的明顯症狀,準爸爸的內心也正在一同經歷「懷孕的感覺」。

得知懷孕.準爸爸內心憂喜參半

當得知另一半懷孕,在準爸爸的內心,往往夾雜憂喜參半的複雜情緒。吳寶芬健康教育中心負責人吳寶芬表示,約有80%的準爸爸期待新成員的加入,約有20%則是擔心多於喜悅,原因在於此次的懷孕可能不是在預期中,抑或是對於身分的轉換感到恐懼,對於「爸爸」這個角色還沒有所準備,也會擔心家中的經濟狀況,無法給予孩子舒適且穩定的生活環境。

學會表達.減緩心中的焦慮

從初期開始,大部分準媽媽會因為害喜、胃口不佳,導致體重下降,除了生理上的不舒服,懷孕所造成的荷爾蒙改變,也會讓準媽媽容易情緒不穩定,不免影響準爸爸的心情,甚至有人被折磨得很痛苦,但準爸爸也只能將這些無奈隱忍在心裡。

懷孕中期,通常準媽媽的身體狀態較為穩定,但準爸爸的焦慮感仍然持續;到了後期,隨著準媽媽肚子越來越大,行動越來越不方便,許多事情需要準爸爸多多協助,此時,準爸爸的內心則是不時擔心另一半何時會生,也害怕面對臨盆時的手足無措。

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