1 2012/11/13 下午 04:33:33

孕婦可以泡湯嗎?安全3要點是關鍵

──【泡湯泡出好健康】專題

(關鍵字: 泡湯 , 流產 , 媽媽寶寶

秋冬季節,正是泡湯的好時節。泡湯可以促進血液循環,幫助身心放鬆。但是,泡湯會導致體溫升高,孕婦體溫過高對胎兒不利。想要泡湯,孕媽咪不可不知安全泡湯的3要點。

懷孕4個多月的秋美(化名),計畫在即將來臨的冬天和姊妹淘一起去泡湯,但是,秋美不確定孕婦可不可以泡湯?聽說孕婦泡湯可能會造成流產,但又聽說懷孕中期泡湯是安全的,面對眾說紛紜的說法,讓秋美不知哪一種說法才是正確的?

孕婦體溫高會影響胎兒腦部發育

孕婦可以泡湯嗎?台北市立聯合醫院陽明院區婦產科主任朱繼璋表示,從動物實驗已證實,懷孕母體體溫過高會影響胎兒腦部神經系統、大腦和脊椎,特別是懷孕前三個月,孕婦若發燒或體溫過高持續時間過長,可能會造成無腦兒、胎兒脊柱裂等發育異常狀況。

泡湯時,通常湯泉的溫度較高,若浸泡的時間過長,確實有可能導致孕婦體溫升高,因而影響胎兒發育,所以會有孕婦不宜泡湯的說法。不過,朱繼璋醫師指出,有關孕婦泡湯造成胎兒畸形的文獻、案例並不多,但若是有顧慮,建議等產後再泡。

如果實在很想泡湯,他提醒孕媽咪應考量自己的身體狀況,屬於高危險妊娠或是懷多胞胎的孕媽咪,任何孕期都不適合泡湯。懷孕狀況良好的孕婦,也應避免在懷孕前三個月和懷孕後三個月泡湯,因為懷孕初期正是胎兒發育的關鍵時期,孕婦體溫過高,會增加胎兒畸形的機率。

懷孕後期則擔心可能會誘發早產或是發生血壓過高的狀況,由於湯泉所在地區通常比較偏僻,萬一有產兆或緊急狀況需送醫,也比較不方便。因此,想要泡湯,建議在懷孕中期比較妥當。

泡湯安全最重要

此外,他提醒孕媽咪要注意三個要點:一、安全措施不可少;二、降低感染風險;三、避免體液流失。

※原文刊載於《媽媽寶寶雜誌》;詳細文章內容,請至媽媽寶寶懷孕生活網站閱覽

吃出好氣色

吃出好氣色

愛美也要擁有小確幸,這樣吃,由內美到外!

沉默的殺手-胰臟癌

沉默的殺手-胰臟癌

發生率=死亡率?是什麼讓胰臟癌這麼可怕

小心肝!遠離肝癌致病因素

小心肝!遠離肝癌致病因素

了解成因與症狀,拒絕成為肝苦人。

少吃是瘦身唯一路徑?

少吃是瘦身唯一路徑?

除了少吃,更要知道「這樣吃」才健康!

健康報馬仔

教你這招練出馬甲線

教你這招練出馬甲線

全世界都很夯的壺鈴運動,讓健身教練帶你一起 one more two more

晨起做這個的好處

晨起做這個的好處

早上做這件事,讓身體各功能慢慢醒來

日式炸豬排配高麗菜!

日式炸豬排配高麗菜!

10萬個為什麼~你知道日式炸豬排一定要配高麗菜絲嗎? 答案在這

你是哪種族群看更多>