1 2017/7/28 下午 05:30:18

半夜磨牙、牙齒不明疼痛?原來是筋膜過度緊繃惹的禍!

(關鍵字: 顳顎關節 , 牙科 , 磨牙 , 牙齒疼痛

筋膜長得什麼樣呢?如果撥開橘子,裡頭與果肉及外皮緊附在一起的一絲絲長條纖維與薄膜,這些構造就如同筋膜。以人體來說,當劃開皮膚後,看到的薄膜、各種類型的纖維與透明流動的組織液,它們就是筋膜的組成。解剖學上,筋膜被歸為結締組織,它是一片膠原海洋與細絲纖維網絡的結合,包覆著每一個器官、每一根骨頭、每一塊肌肉、每一條神經、每一條血管,是人體內分布最廣的組織。因為筋膜,人體可以緊束與串連在一起而不離散。

長久以來,西方醫學認為筋膜只有支撐與連結作用,再加上筋膜不像血管、神經有固定的管道,解剖上看不到路線,因此並未重視筋膜的存在。但近十幾年來,不少中外學者發現,筋膜所形成的網絡,與中國傳統醫學的經絡和穴道,兩者的分佈幾乎重疊。

一方面中醫發現人體的穴位,大都位於骨間膜之處。也就是說,全身的筋、膜即是行氣的通路及介質。另一方面西醫發現筋膜就像滿佈人體的電線與網絡,不但供應能量,也傳遞訊息。因此,中醫在經絡穴位上的針灸治療,從實質來看其實就是用針在刺激筋膜。

這不僅為中醫經絡找到了人體解剖實質上的物理基礎,也為西醫筋膜系統帶來一個相當突破的認知:筋膜傳遞全身整體的能量反應,能重整、影響細胞與組織的生長和分化,在「免疫」方面具有重要的角色。

打從胚胎開始,在生命發育初期還沒有神經、血管及淋巴系統時,筋膜就已經包覆著受精卵,為細胞分裂的過程,提供一個傳遞基因信息的高速網絡。由於筋膜傳導信息的速度,高過神經好幾倍,再加上它遍佈全身,分佈密度遠超過神經與血管系統,因此,筋膜被視為身體最大的「感覺器官」,就像一個四通八達的情報系統,傳遞著身體的感知訊號,支配著身體的動作。

這樣瘦,才健康

這樣瘦,才健康

減重關卡太難過!明明有運動,卻總是不會瘦

男性大敵-攝護腺癌

男性大敵-攝護腺癌

年過40歲,不可輕忽腰痠背痛

香、檳、酒不離手?

香、檳、酒不離手?

認識口腔癌!男性死亡率比女性高10倍以上?

美麗秘笈

美麗秘笈

除了靠修圖app,臉部保養和身材鍛鍊都不可少!

健康報馬仔

自律神經舒緩做這個!

自律神經舒緩做這個!

簡單的「嬰兒式瑜珈」可以幫助你舒緩自律神經、不怕疼痛上門

血便難道是大腸癌徵兆?

血便難道是大腸癌徵兆?

醫師告訴你若有10大症狀,都該懷疑有腸胃道的病灶,也可盡早治療

譚敦慈教你生活小撇步

譚敦慈教你生活小撇步

生活達人教大家防蚊、趕果蠅,以及做好食材保鮮,詳細影片在這

你是哪種族群看更多>