1 2018/8/20 上午 11:35:07

懷疑自己有脊椎側彎?除了X光,靠這2招肉眼也能檢測

(關鍵字: 脊椎側彎 , 骨盆 , 檢測 , 高低肩

脊椎側彎如何確診?

脊椎側彎的確診有兩種方式:一種是「亞當氏測試」(Adam's forward bending test),也就是所謂的「彎腰測試」,第二種是「X光判讀」。

真假脊椎側彎:亞當氏測試一彎見真章

進行亞當氏測試之前,首先觀察身體外觀,是否有歪下巴、高低肩、胸部不對稱、肩胛骨凸起、肋骨變形、骨盆高低差……等狀況,接著就可以進行彎腰測試。

無論是父母觀察孩子,或是請家人幫忙觀察,方法如下:往前彎腰,採曲躬90度的姿勢,雙手下垂,頭要低著,臀部抬起來,膝蓋打直(如上頁圖)。再從背後觀察受測者的背部,一旦背部出現一邊高一邊低的情形,就表示亞當氏測試結果為陽性,也就是有脊椎側彎。

若是專業醫生檢查,同樣也會先觀察患者外觀,是否有頭部傾斜、肩膀不等高、骨盆不等高、肋骨突出……等症狀,理學檢查同樣也會進行「亞當氏前彎試驗」,醫生會請患者站前方,雙手合攏下垂置於雙膝間,之後慢慢向前彎腰,若背部兩側高低不一,則懷疑胸段脊椎側彎;繼續彎腰,若腰段脊椎側彎,可呈現兩側高低差異。

亞當氏測試也可以判定「真假脊椎側彎」,表面上看起來脊椎彎曲的身體,若彎下腰之後只有背部中間隆起,完全沒有左右一邊高一邊低的狀況,那就是假的脊椎側彎,純粹是姿勢不良把脊椎弄彎了,這種就屬於上一章提到的「功能性」或「姿勢性」脊椎側彎,並非真正的脊椎側彎。只需設法把身體兩側訓練對稱就好,並不需要進行脊椎側彎矯正治療。

但若彎下腰後發現,背部呈現左右兩邊一邊高一邊低的狀況,就建議安排做X光檢查,以便得知目前脊椎側彎的角度,規畫後續治療。

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