1 2017/6/13 上午 10:52:51

中醫4大神器:刮痧、推拿、拔罐、針灸比一比

——【拔罐一級棒】專題

(關鍵字: 針灸 , 推拿 , 拔罐 , 刮痧

巴西里約奧運金牌選手因為愛用拔罐,也連帶使中醫4大神器「針灸、拔罐、推拿及刮痧」成為熱門討論話題。雖然有國外醫師認為拔罐只是「心理作用」;但是,國內中醫師則指出,中醫博大精深,治療是以調整經絡氣血循環為主,但無論使用何種方式,均需「萬病求其因」,才是最好的治療。

傳統中醫拔罐(如圖),能緩解肌肉痠痛,在巴西里約奧運廣受選手所青睞。
傳統中醫拔罐(如圖),能緩解肌肉痠痛,在巴西里約奧運廣受選手所青睞。

新北市中醫師公會常務理事、沙政平中醫師指出,不僅美國奧運金牌泳將菲爾普斯、體操運動員亞歷山大‧納多爾等人,紛紛利用中醫拔罐緩解肌肉痠痛,引起關注。事實上,自從4年前北京奧運開始,就已經有許多西方奧運選手,對傳統中醫有關「針灸、拔罐、推拿及刮痧」深感興趣,且常作為運動傷害的輔助治療之一。而這次中華奧運代表隊,就有不少選手曾有使用拔罐、針灸或推拿來緩解痠痛。

運動常有乳酸推積症候群 易產生痠痛

傳統中醫認為「痛則不通,通則不痛」。針灸主要是刺激人體,調整經絡氣血循環;刮痧、拔罐則是促進局部代謝循環;推拿則可放鬆局部肌肉;上述4種療法,就是要打通經絡氣血,達到緩解肌肉痠痛的目的。

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