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經期還沒來腹部好痛?2大體質恐排卵痛!中醫疏肝理氣茶助緩解

(關鍵字: 腹痛 , 生理期 , , 陳玫妃 , 排卵痛

下腹痛是不少女性的夢魘,不過也有女性明明生理期還沒來,下腹卻也會陣陣抽痛或有悶脹感,以及腰痠背痛,此時,要當心可能是排卵痛!從中醫觀點來看,排卵期的下腹不適症狀,是肝鬱氣滯、血瘀引起的。中醫建議喝疏肝理氣茶飲,以及按5大穴位,有助紓緩令人困擾的排卵痛。

「痛則不通,通則不痛」,排卵痛為氣血循環不佳的表現

排卵痛是怎麼發生的?一般在月經來潮的前14天左右,是女性的排卵期,許多女性在此期間內會出現下腹不適症狀,也就是所謂的排卵痛。由於卵子是在卵巢內發育,並在卵泡液跟卵膜模中被包覆著,當卵子成熟時,便會在排卵期間從卵泡中排出,而所排出的卵泡液富含前列腺素,會刺激腹膜造成疼痛,因此許多女性會在此時有腹痛、腹脹、腰痠等排卵痛症狀。

陳玫妃中醫師表示,中醫認為「痛則不通,通則不痛」,也就是說,一旦人體經絡受到阻塞不通暢,就會影響氣血循環,產生各式各樣的疼痛,因此排卵痛,也是氣血循環不佳的一種表現。

2大體質易排卵痛纏身:肝鬱氣滯、血瘀體質

為什麼氣血循環不好,會引起排卵痛?陳玫妃中醫師表示,排卵痛為「本虛標實」之症,由於本身偏虛,並因為這樣的虛症而無法推動氣血循環,導致排卵痛。以下為容易出現排卵痛的2大體質:

1.肝鬱氣滯體質:當人因為情緒壓力大,就會影響到負責調節氣機、養血的肝功能,形成肝鬱氣滯體質,而肝鬱氣滯久了,氣機運行受阻,也會導致血液運行不暢,進而引起血瘀,產生排卵痛的症狀。

2.血瘀體質:有些女性血瘀後,由於瘀久化熱,而在體內產生熱象、發炎的情形,造成排卵痛,此類人也可能合併有腹盆腔沾黏、慢性盆腔炎等婦科疾病。

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