1 2019/6/6 下午 01:30:59

從指甲看健康!出現白點、坑洞?有這7症狀,小心健康亮紅燈

(關鍵字: 心臟 , 健康 , 指甲 , 補鐵 , 月牙 , 蔡璧卉

「醫師,為什麼我的指甲最近一直出現白點?是我的身體出了什麼問題嗎?」中醫師表示,中醫認為從指甲的氣色形態、近期發生的變化,也能夠反映出人體的狀況。如果民眾發現自己的指甲出現7種異常狀況其中之一,就要當心可能是身體發出的健康警訊!

指甲氣色、形態是人體健康縮影 甲面平滑飽滿有血色最佳

蔡璧卉中醫師表示,中醫理論認為,人體是一個小宇宙,而人體任一個相對獨立的部分,局部組織、器官,都可以是全身整體的縮影。因此,中醫認為從觀察指甲的氣色、形態,以及近期發生的變化,就能看出人體的身體狀態。一般來說,指甲狀態可動態的反映出人體6~12個月內身體的健康。

既然可以從指甲看健康,但到底什麼樣的指甲是正常呢?蔡璧卉中醫師提到,正常指甲的指甲面外觀為稍橢圓形、方形或長方形;甲面平滑飽滿,充滿潤澤度且呈現半透明狀,內隱含有紅潤之色、色澤均勻。按壓指面時會有稍微變白的清況,但很快就會恢復紅潤,這就是氣血均勻的表徵。

出現坑洞、豎形或橫形條紋?指甲有7這些症狀,小心健康亮紅燈

至於指甲出現什麼變化就是異常,要多加留意呢?蔡璧卉中醫師特別對此進一步解說,其提到中醫在臨床上,主要會從觀察指甲,是否有以下7個臨床表現,來加以判別:

坐太久會坐骨神經痛?

坐太久會坐骨神經痛?

久坐不只會腰痛,要怎麼緩解上班族要知道!

停經就不會有子宮癌?

停經就不會有子宮癌?

除了子宮頸癌,還有其他兩種子宮癌要知道!

長息肉=大腸癌?

長息肉=大腸癌?

不吃油炸紅肉,養生飲食,大腸癌就不會找上門?

上班總是好厭世!

上班總是好厭世!

壓力大、腸胃差、3C眼、肥胖…還有哪些上班病困擾你?

健康報馬仔

腸胃卡氣色差試試這樣吃!

腸胃卡氣色差試試這樣吃!

AB優酪乳搭配地瓜,補充好菌纖維即刻順暢!

乾溼分離的養生秘訣

乾溼分離的養生秘訣

夏天沒食慾,許多人選擇只吃水果,醫師建議掌握乾濕分離吃法

控制好血糖,持續滿滿活力

控制好血糖,持續滿滿活力

4種方針讓糖尿病友做好醣管理,避免疲憊看過來

你是哪種族群看更多>