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皮膚搔癢、脫屑,濕疹上身?3大保健穴位+山藥蓮子湯助調理

(關鍵字: 濕疹 , 皮膚癢 , 山藥 , 異位性皮膚炎 , 穴位 , 汗皰疹

濕疹又稱「非特異性皮膚炎」,皮膚因為任何原因發炎,出現水腫、瘙癢、發疹等現象,都可稱為濕疹,依年齡、部位、病因、季節、型態等,有不同的命名。異位性皮膚炎在急性發作時,會有明顯紅、腫、滲出組織液的急性濕疹變化;造成頭皮屑的脂漏性皮膚炎,還有癢到受不了的汗皰疹跟接觸性皮膚炎等,也都屬於濕疹的一種。大部分濕疹有共同的病程進展:一開始紅腫、流組織液,接下來皮膚越來越乾、越來越厚,最後會變得粗糙並出現脫屑反應。

形成濕疹的原因,可以分為內因性及外因性。外因性濕疹的起因包括生活環境中的汙染物、有機化合物、細菌感染、食物過敏、免疫力下降、缺乏營養、壓力過大、飲食不正常等,都可能誘發濕疹,如接觸性皮膚炎、日光性皮膚炎、溫泉性皮膚炎等,去除外在致病因素後,多可根治;內因性濕疹則較難找出特定的外在誘發因子,容易反覆發作、難以根治,如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗皰疹等。

濕疹有明顯家族性傾向,若父母都有過敏性體質,小孩遺傳到的機率高達70%至80%;而人體免疫系統的反應過度,也是另一個重要的致病因素。濕疹的皮膚,缺乏表皮屏障,容易受外界環境影響。汗多時,如不迅速擦乾,會刺激濕疹皮膚,引起發炎;冬天乾冷時,表皮含水量下降,也會引起發炎。

中醫認為這些濕疹相關的皮膚問題,有很大一部分是因濕熱引起的。中醫常常說,有諸內必形於外,如果身體有濕熱的問題,就會透過皮膚表現出來。好比我們去買水果,一顆水果可能外表看起來只有小小的一個坑洞,但切開來後,往往會發現裡頭的果肉幾乎全爛了。也很像是冰山一角,皮膚的濕疹絕對只表現出部分體內濕熱過重,身體無法立即有效排濕的現象,表現在臉部,可能是痤瘡;表現在身上,可能是帶狀皰疹;表現在腳底,則可能是足癬。

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