1 2019/8/28 下午 04:08:20

眼睛乾又澀好難受、眼藥水不離身?中醫教你這樣做找回水潤大眼

(關鍵字: 疲勞 , 眼藥水 , 乾眼症 , 眼睛乾澀 , 郭祐睿 , 眼睛痛

上班看電腦、下班滑手機,每天用眼過度下,眼睛不乾澀也難!但現代人生活離不開這些產品,又想要改善眼睛乾澀問題,到底該怎麼辦呢?難道真的只能靠眼藥水急救嗎?中醫師表示,其實除了善用眼藥水外,適度搭配中醫療法,對症調理也是不錯的舒緩、保健方式!

眼睛乾澀、疲勞?除了視力問題,更要留意這些潛在疾病引起

台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示,臨床上認為民眾眼睛之所以會出現乾、澀、酸、流眼淚等現象,應與眼睛疲勞、過度使用有關。而導致眼睛疲勞的原因相當多元、牽涉的問題和影響也相當廣泛。

除了單純的乾眼症、散光、老花眼矯正不當、複視等視力問題外;舉凡,感冒、耳鼻喉疾病、睡眠障礙、自律神經失調、牙齒咬合不正、糖尿病、高血壓,甚至是腦部病變等疾病,也都有可能間接引發眼睛眼睛疲勞的發生。

眼睛乾澀、疼痛是陰虛火旺體質惹禍?中醫說分明

因此,想要改善眼睛乾澀問題,首先就要先釐清其發作原因。郭祐睿中醫師指出,但若撇除上述疾病因素,從中醫角度來看,導致眼睛乾澀問題發生的原因,則主要與人體內水分不足有關。而造成身體內缺水的原因則十分多元,除了有可能是單純是肝腎陰虛,或火旺體質引起外,甚至還有可能是上述兩者相互夾雜而成。

不過,到底什麼是陰虛火旺體質?為什麼陰虛火旺體質會造成眼睛疲勞、乾澀的發生呢?這是因為中醫認為「陽虛生外寒,陰虛生內熱」,這裡說的陰,指的是人體的血液、唾液、淚水、精液、內分泌以及油脂分泌等體液,即身體中與水有關的陰液。

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