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眼球硬度像嘴唇、鼻尖?3步驟揪出眼壓高,熱敷後頸緩解

(關鍵字: 青光眼 , 熱敷 , 穴位 , 檢測 , 眼壓高 , 郭祐睿

現代人離不開3C產品,上班緊盯電腦,下班滑手機是許多人的生活常態。而在長時間用眼過度下,不僅會導致眼睛乾澀、疲勞的發生,更容易造成眼壓飆升,埋下誘發青光眼的危險因子!血壓可以透過儀器居家測量,可是民眾又該怎麼察覺自己是不是有眼壓過高的問題呢?就讓專業中醫師告訴你!

眼壓過高,是青光眼好發族群 超過21毫米汞柱要當心

台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示,眼壓高,顧名思義就是眼球所承受的壓力偏高。而造成眼球壓力產生的原因,主要與眼球前房房水的壓力,以及玻璃體的壓力有關。

一般來說,正常人的眼壓會介於12~16毫米汞柱之間,如果超過了21毫米汞柱以上,就是眼壓過高,更是青光眼的高好發族群。眼球長時間處於高眼壓下,容易對視神經造成壓迫,帶來不可逆的傷害,嚴重性不容小覷。

你的眼壓過高了嗎?3步驟自我檢測眼球硬度,有助粗略判斷

不過,眼壓不像血壓,可以透過血壓計等居家儀器自我檢測,民眾又該怎麼確認自己有沒有眼壓過高的問題呢?郭祐睿中醫師指出,民眾不妨可透過下列3步驟,自我檢測看看有無眼壓偏高的疑慮:

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