1 2012/1/4 下午 09:01:01

轉大人!未來的身高是自己決定

(關鍵字: 陳潮宗 , 轉骨 , 轉大人

你家的小孩就要「轉大人」了嗎?面對孩子的青春期,許多父母是既期待又怕受傷害!轉骨的觀念代代延續至今,主要是促進生長發育、改善體質,以及強壯體格。而「轉大人」要掌握黃金期,中醫師建議,小女生服用轉骨方的黃金期,是在第一次月經結束後,就應該開始服用。如果沒有趕上月經初潮,在這前後一段時間的效果也很好,前後一年內的效果也不錯,初潮二年內的成果不算差,超過20歲,效果就要打折扣。

中醫師陳潮宗(右)指出,所謂「轉大人」,就是中醫所說的「轉骨發育期」,(圖片提供/陳潮宗醫師)
中醫師陳潮宗(右)指出,所謂「轉大人」,就是中醫所說的「轉骨發育期」,(圖片提供/陳潮宗醫師)

中醫師陳潮宗指出,所謂「轉大人」,就是中醫所說的「轉骨發育期」,它讓小孩子變成大人時能適應身體的變化,可改善代謝機能及過敏性體質、增強免疫力、加強腸胃的吸收,更可提昇骨骼及筋骨的柔韌性,幫助兒童成長,對以後身體各類器官的發育及機能有很大的影響。

台灣民間稱正在長高時期為「轉骨」,中醫則稱為「贊育」,即為幫助長高的意思。身高快速抽長的時期有兩次,第一次在 5~6 歲,第二次在青少年期,一般來說長高以青少年期為主,過了最後一次長高的黃金時期,將來想要再長高的機率就微乎其微,所以轉骨湯要把握最佳長高時機喝下。

陳潮宗醫師指出,原本童言童語的小孩,一但到了青春期,男女性徵趨於明顯,男性開始產生精子,女性則胸部開始發育,並且產生月經,所以在轉骨湯的應用上,除了男性應著重固精,女性則著重調血養血。

除男女有別外,還應該針對在不同家庭環境下成長,及先天稟賦差異來調整用藥。例如有的小孩先天脾胃氣虛,後天失調,長年食欲不振,導致形體消瘦,也有的小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均衡,或是消化不良,這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸胃著手,開脾健胃,益氣滋養,或止瀉消積,而不是一藥吃到底。

一般人常用中藥轉骨湯幫助孩子轉骨。
一般來說,用中藥轉骨湯幫助孩子轉骨。

一般來說,用中藥轉骨湯幫助孩子轉骨,中藥可用九層塔根 ( 又稱羅勒 ) 、椿樹皮各 2 兩及甘草 1 兩,同用 10 碗水煎煮成 3 碗水,再加 2 碗水燉煮尾骨或排骨,每週吃一次,連續吃二個月,每季吃八帖,九層塔根有行氣的作用,讓身體像大樹一樣成長,椿樹皮有固攝、固精的作用,使身體內的營養不流失,甘草可幫助腸胃的吸收。

幫孩子轉骨藥膳之二,將續斷、杜仲、肉從蓉、山藥、黨參、白朮、川芎、川七各 3 錢,當歸 2 錢,以五碗水煮成三碗,去渣,取藥汁再加水二碗後,放入 1/4 隻雞燉煮,每周服用一帖,連服 3~4 個月,胃口不好者期間配合服用科學中藥複合方,科學中藥複合方中包括參苓白朮散 120 克、山楂 10 克、麥芽 10 克、神麴 10 克,混合均勻,每天服用三次,每次二匙 ,尖滿,溫開水送服,幫助孩子轉骨成長。

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