1 2019/6/17 上午 11:23:55

食慾不好、睡眠差,卻愈來愈肥胖?中醫:麥門冬、黨參藥茶改善虛胖體質

(關鍵字: 肥胖 , 脂肪 , 食慾 , 麥門冬 , 林秀燕

忙碌的「三明治族」平時勞心勞力、食慾不佳、睡眠品質差,卻是愈來愈肥胖,尤其小腹累積特別多脂肪,並且「肉鬆」,小心正是虛胖的特徵。中醫建議,採取麥門冬、黨參等藥茶配方,可改善虛胖體質。

針對虛胖,中醫建議,採取麥門冬、黨參等藥茶配方,可改善虛胖體質。(圖片提供/豐原醫院)
針對虛胖,中醫建議,採取麥門冬、黨參等藥茶配方,可改善虛胖體質。(圖片提供/豐原醫院)

虛胖體質特徵:食慾不佳、腹部肥肉鬆軟

1名46歲的楊姓婦人,體型白胖、腹部肥肉鬆軟,平日勞心勞力忙於家務,連走路、爬樓梯就會滿身大汗,或喘不過氣,且不時會感到胸悶、頭暈、心悸。因為忙碌,連吃飯的時間都沒有,儘管食慾不佳,體重卻不減反增。

豐原醫院中醫師林秀燕表示,這些症狀其實是屬於虛性肥胖,在中醫中強調人的心肺功能,著重「強心氣補身」,唯有增強心肺功能,才能幫助患者的身體自然代謝廢熱,讓體內的垃圾廢物藉由大小便與排汗循環排出。

虛性肥胖適合藥茶配方:黨參、麥門冬、五味子等

針對虛性肥胖,藥茶配方可選用黨參3錢、炙甘草3錢、麥門冬5錢、五味子2錢、桂枝2錢,1200cc的水量煮茶30分鐘,代替夏日日常水分攝取。

林秀燕中醫師建議,患有腎臟功能,或糖尿等疾病的患者,飲用此藥茶前,需與醫師討論後再飲用,比較安全。(圖片提供/豐原醫院)
林秀燕中醫師建議,患有腎臟功能,或糖尿等疾病的患者,飲用此藥茶前,需與醫師討論後再飲用,比較安全。(圖片提供/豐原醫院)

麥門冬有滋潤肺氣功效、改善口乾舌燥;黨參則可促進新陳代謝、強化心臟血管系統、消除精神壓力等。

這名婦人連續喝一個半月藥茶配方,加上生活作息調整後,身體不適、虛性肥胖的情形不但改善了,體力也變得比較好。只要有任何虛性肥胖情形,可經由中、西醫治療,可以重拾健康。

林秀燕中醫師建議,患有腎臟功能,或糖尿等疾病的患者,飲用此藥茶前,需與醫師討論後再飲用,比較安全。

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