1 2019/8/2 下午 02:40:49

你的走路姿勢正確嗎?從鞋底、磨偏程度看脊椎健康!

(關鍵字: 走路 , 鞋子 , 膝蓋 , 脊椎 , 姿勢 , 拇趾外翻

馬師傅因為比較喜歡運動並且也注意保養,多年來幾乎沒有什麼身體問題,就是偶爾感冒一次,喝兩劑中藥也搞定了,周圍朋友說,你這健保卡都沒在用也太可惜了。可是這樣的馬師傅這兩年也添了新病,是什麼呢?就是他對自己的腳越來越不滿意了,每次新買的皮鞋,沒穿多久鞋跟外邊就嚴重磨損,鞋就不能再穿了。

一開始他認為是自己不願意花大價錢買好鞋,後來孩子給他買了一雙將近一萬塊的皮鞋,誰知道幾個月下來,也是同樣情況,鞋底的外側磨得慘不忍睹。沒有辦法,只好找修鞋師傅幫忙。結果跟修鞋師傅一聊天,馬師傅才知道他這種情況不是個案,很多人也是這樣,這就奇怪了,難道大家的腳都出現問題嗎?

更奇怪的事情還在後面,馬師傅因為腰和膝蓋的問題到醫院骨科就診,醫師居然讓他躺在床上比較兩條腿的長短和姿勢,並且讓他把鞋脫下來檢查鞋底的磨損情況。馬師傅很疑惑,莫非鞋底的磨損跟腰和膝蓋也有關係?

醫師解釋說人的鞋子就像汽車的輪胎,如果一輛車總是跑歪,表示輪胎磨損跟正常的車不一樣,汽車修理師就要懷疑是不是這輛車的軸有偏移。我們也有同樣的狀況,如果鞋底磨偏得非常厲害,醫師就要判斷是不是骨骼肌肉方面出了問題。

鞋底磨損的狀態能反映我們平時走路時腳底施力的情況,如果整個腳掌均勻承受體重,局部受力差別不大,反映在鞋底上,便不會有一側磨損得特別快。

不過,其實大多數人的鞋底都會磨偏,但並不是說每個人都有骨骼肌肉方面的問題,多數人只是因為走路習慣不好,並不會導致嚴重的後果。但是對於少部分人,確實是病理原因導致了走路姿勢不正確,那磨偏的鞋底就具有提示作用。

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