1 2019/9/6 下午 05:30:33

呂紹睿醫師教你護膝觀念—【認識內側皺襞篇】

(關鍵字: 久坐 , 疼痛 , 膝蓋 , 膝蓋痛 , 內側摩擦症候群

阿嬤:

最近膝蓋毛病真多 唉

下樓梯時膝蓋總是好痛

有時候還會突然無力

剛起床要下床時膝蓋也會突然卡卡痛痛的

還有坐著要站起來的時候

膝蓋還會突然有摩擦聲

聽得我心驚驚

我是不是看一下醫生比較好

護膝使者:

阿嬤 我是護膝使者啦

聽到您說膝蓋痛 我就來幫您

阿嬤:

好啊好啊

護膝使者:

阿嬤 您剛才說的那些症狀

很有可能是 內側摩擦現象所造成的

阿嬤:

內側摩擦症候群喔

蛤 人家都說我是退化性關節炎

什麼是內側摩擦現象啊?

內側摩擦症候群又是什麼呢?

護膝使者:

內側摩擦現象主要是由內側皺襞與關節軟骨互相摩擦而產生的

日常生活中如果不去注意的話就會慢慢形成內側摩擦症候群

進而產生包括疼痛、緊繃的感覺喔

不過您不用擔心

這個症候群可以預防並且改善的

阿嬤:

內側摩擦現象? 內側皺襞?

內側摩擦症候群? 我怎麼都沒聽過?

護膝使者:

要了解內側摩擦現象以及內側摩擦症候群

就要先知道內側皺襞

根據大林慈濟醫院的關節研究發現

膝關節中有一種出生就存在、容易變形

像衣服皺摺般的關節囊皺摺稱為內側皺襞

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