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1 2017/4/26 下午 02:51:35

食安後,再爆肌安危機!胺基酸拯救你的老化肌!

(關鍵字: 老化 , 胺基酸 , 日曬 , 乾燥 , 沐浴乳 , 肌安危機

爆發食安危機後,民眾的食安意識上升,重視健康,並對於吃進身體裡的食物都格外留意,但是你知道嗎?身體最大的器官「肌膚」也會有安全危機!日曬、乾燥、老化這些「肌安問題」你絕對不能忽視!

肌膚的安全,你顧到了嗎?

  • 自然老化

自由基就是加速我們老化的殺手,充滿油煙的廚房、在紫外線最強的時間下曝曬、常吃高溫燒烤油炸類食物、長期缺乏足夠的身體活動、熱量過多造成肥胖、睡眠不足、抽菸酗酒等因素,都會讓人體產生過多自由基,提早面臨老化危機。

  • 日曬傷害

喜愛大自然嗎?常從事戶外活動嗎?那你不能不注意日曬對肌膚的傷害!陽光中的紫外線會讓皮膚角質增厚、含水量減少,同時還會造成大量自由基產生,導致真皮內膠原蛋白及彈力纖維的變性和斷裂,皮膚不但容易變薄、變乾、失去彈性,還容易出現血管擴張、暗沉、膚色不均、斑點等問題。

  • 乾燥缺水

人體有70%是水分,保濕功夫自然馬虎不得,缺水的肌膚就像是沒澆水的植物一樣,長時間在沙漠中,怎麼可能會有好膚質呢?所以說,保濕就是維持好膚質必備的步驟之一。

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