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1歲寶寶要少碰!6飲食禁忌必知

(關鍵字: 過敏 , 副食品 , 蜂蜜 , 花生

搞懂寶寶的飲食禁忌

雖然寶寶4~6個月就能開始吃副食品,但在飲食上還是有許多要注意的事項,可不是什麼食物都能給寶寶吃喔!其中有些食物是建議一歲~一歲半再食用的,新手父母們一定要注意!

◎一歲前飲食禁忌

1.蜂蜜:蜂蜜雖然營養豐富,但因為可能含有肉毒桿菌孢子,一歲以下食用容易中毒。

2.花生:花生或其製品因含有花生油酸,食用後容易產生過敏反應。

3.鮮奶:成分裡的蛋白質分子結構較大,而寶寶腸胃發育尚未完全,會讓寶寶腎臟負擔太大。

4.蛋白:成分裡較容易引起過敏反應,9~10個月時可以先少量嘗試,較擔心的父母可以等一歲後再嘗試。

5.海鮮:屬於高過敏食材,而且因為保存不易所以很容易腐敗,一歲前可少量嘗試,或一歲後再嘗試。

6.麵條:小麥是高過敏食材,一歲前可少量嘗試,或一歲後再嘗試。

本文出自橙實文化《手殘媽咪也會做!200道嬰幼兒主副食品全攻略》

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