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打噴嚏、酷酷嗽、眼睛癢…家事達人教妳居家防蟎、抗敏小技巧

(關鍵字: 過敏 , 打噴嚏 , 異位性皮膚炎 , 除濕 , 小蘇打粉 , 防蟎

「哈啾!哈啾!」每逢換季,寶寶過敏症狀就開始發作,看在爸媽眼裡好心疼。家事達人陳安祺老師特別整理出8個防蟎、抗敏的清潔原則。在春天來臨之際,讓我們一起改造居家環境,打造一個寶寶能夠自在呼吸、玩耍的空間!

做對8件事 寶寶不再打噴嚏、酷酷嗽

選擇防蟎材質的寢具

如果寶寶過敏較嚴重,不妨換上具有防蟎效果的寢具。使用防蟎寢具再搭配除濕機將室內濕度控制在50%,可有效減少塵蟎。如果每次換床單被套總是棉絮、細塵滿天飛,可以改用捲起的方式更換,或在更換前先使用除塵蟎機。

兩週洗一次寢具

寶寶每天睡覺都會與枕頭、被子親密接觸,這些寢具至少兩個禮拜就要洗一次。家事達人陳安祺表示,枕頭套、被套、床套最好用大型洗衣機水洗,洗完再日照晾乾或用烘衣機烘乾,烘乾溫度建議設定在50度~60度,怕變形也可以低溫長時間烘乾,但要確保完全乾燥才不會孳生塵蟎。

洗衣時加入小蘇打粉

手洗衣物容易有洗劑殘留、脫水不足的問題,無論是不是新生兒,嬰幼兒衣物都應該用洗衣機洗;1歲以下的衣物要單獨洗,1歲以上的衣物可與大人較乾淨的衣服一起洗。如要清除寶寶衣服上的黃垢、奶漬,可先在汙垢上澆淋熱水,再撒上過碳酸鈉粉(氧系漂白粉)用湯匙壓碎靜置半小時,等粉末充分融入纖維再將衣服丟入洗衣機。

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