1 2015/6/5 下午 05:56:44

涼麵藏地雷 4+4原則防大腸桿菌

(關鍵字: 腹瀉 , 大腸桿菌 , 涼麵 , 生菌數 , 游若篍

入夏時節天氣悶熱,許多民眾會選擇食用消暑的涼麵,但在大口品嚐涼麵的同時,臺大食品科技所所長游若篍也提醒民眾,吃涼麵要謹守「4+4原則」,除了涼麵溫度要控制在4℃,也要盡量在4小時內食用完畢,才不會誤食大腸桿菌群、生菌等,引發腹瀉等問題。

大滿足原味麻醬涼麵。(圖片)
大滿足原味麻醬涼麵。

溫度是涼麵衛生最大挑戰

夏季高溫吃涼麵雖能夠降暑,但溫度也是涼麵衛生最大的挑戰。根據衛福部研究顯示,涼麵若維持在4℃低溫,即便放置一整天,菌數增加範圍仍可維持在標準內。建議民眾如果要挑選涼麵,可選擇有冷藏設備的店家,包裝也要注意是否完整封存,並選擇具有保存期限標示的產品才能減低風險。但購買後最好也能儘速食用,以免細菌滋生。

涼麵選購原則 「4℃+4小時」

游若篍教授則建議消費者選購涼麵時,秉持「4+4原則」。他指出,涼麵販賣時應控制在4℃左右,如果民眾購買涼麵時,發現溫度過高,就應避免購買或食用。還有購買後的最佳食用時間應控制在4小時內,因為涼麵放置在夏季常溫狀態3到4小時後,菌數會成長到一百倍以上,超出衛生標準,如果儲存方式不當,細菌更容易大量孳生。

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