1 2018/3/5 上午 09:33:14

月經失調又發胖~預防多囊性卵巢症先養腎,這杯茶是好幫手!

(關鍵字: 肥胖 , 月經 , 多囊性卵巢症候群 , 陳文娟 , 補腎

月經都準時報到嗎?臨床發現,造成月經失調的原因很多,「多囊性卵巢症候群」便是其中一種,除了常伴隨體重增加、多體毛、痤瘡等症狀,長期還會導致不孕。中醫師認為,多囊性卵巢的本質是「腎虛」,壓力和不正常的作息則是幫凶,女性上班族若要遠離多囊性卵巢的威脅,下午來杯「菟絲紫蘇茶」是不錯的調養方法。

拒絕多囊性卵巢,養腎第一

卵巢平均每個月會產生一顆成熟的卵子,此時若內分泌失調造成排卵的指令出錯,未排出的卵子便會開始堆積,在超音波底下看起來像成堆的囊泡,西醫稱為「多囊性卵巢」。由此可見,想要預防多囊性卵巢症候群,首先要讓卵巢正常排卵。

而從傳統中醫的角度來說,彰化基督教醫院中醫婦科主任陳文娟表示,多囊性卵巢的本質是「腎虛」。不同於西醫將「腎」視為單一器官,中醫認為「腎藏精、主水、納氣」,主管人體的生殖功能。若女性朋友長期腎虛,就容易造成心肝氣鬱、血循不暢等一連串現象,最終導致「血瘀痰濕」。而前述卵巢濾泡聚積、排不出的情況,正是「痰濕」的病理症狀之一。

想要預防多囊性卵巢症候群,首先要讓卵巢正常排卵。
想要預防多囊性卵巢症候群,首先要讓卵巢正常排卵。

妳是多囊性卵巢高危險族群?腎虛體質症狀快check

問題來了,如何知道自己是不是腎虛體質呢?陳文娟中醫師表示,「腎為先天之本」,意指腎虛多為先天體質所造成,但其實,年紀大、晚婚、房事過度或作息不正常等後天因素,也會加速腎氣的耗損,導致腎虛體質。

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