1 2017/3/31 上午 10:51:37

大腸瘜肉可能是腸癌前兆!4大好發原因你中了沒?

(關鍵字: 大腸癌 , 上班族 , 益生菌 , 大腸息肉 , 優酪乳

被操得沒日沒夜已經夠心酸了,身體健康竟然還跟著出狀況?根據台灣癌症基金會最新調查,有5大工作職業最容易出現大腸瘜肉的問題,最大因素跟超時工作、頻繁加班有關!另外,上班族餐餐外食也是造成腸道健康亮紅燈的原因。該如何找回健康的腸道,快來看看這些好發原因你中了沒?

那些職業的人最可能大腸長瘜肉?

此次針對3000多位25~59歲的民眾所作的「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」中發現:軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員、營建人員是5大腸瘜肉好發職業,分析過後發現,這跟它們共通的工作特性有關,究竟有哪些原因造成這些上班族成為高危險群?一起來看看:

1. 工時長:工作時間越長、健康品質就越下滑,高達90.5%罹患大腸瘜肉的上班族,每週工作時數超過40小時。每週工作時數達60小時以上(相當於平均每日工作達12小時以上),比例近乎為未罹患上班族的兩倍。

2. 睡眠短:睡眠不足、睡眠品質不好,是危害健康的元兇之一,統計指出,62.1%罹患大腸瘜肉的上班族,一週有3天以上都超過12點才入睡,且近3成的人每日睡眠不足5小時。

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