1 2019/5/23 上午 10:32:17

愛吃甜食、鹹酥雞頭髮會掉光光?搶救雄性禿好輕鬆

(關鍵字: 掉髮 , 雄性禿 , 頭皮 , 蔡宗樺 , 甜食 , 毛囊

都會男女都擔心狂掉頭髮,頂上毛髮稀疏,影響人際關係與自信心。為了救「髮」圖強,拚命在網路上搜尋預防掉髮的資訊。網路有一說:「愛吃甜食、油炸食物會導致嚴重掉髮」,是真的嗎?尤其是雄性禿的發生,也與飲食息息相關嗎?儘管已經是雄性禿,現在已有許多利器幫忙,包括,外擦、內服藥物,或是生長因子、雷射等,甚至即使毛囊已經萎縮,仍然有植髮可以搶救!

吃太多甜食、油炸食物會掉髮?醫師:實驗數據未發現有很大相關

網路傳說內容如下:經常吃甜食,會讓體內類胰島素生長因子第一型上升,易使雄性激素增加,因而過度刺激頭皮,造成油脂分泌變多。同樣的油炸食物攝取過多,也會使皮脂分泌異常,導致頭皮毛囊阻塞、萎縮。到底這樣的說法正確嗎?

皮膚科醫師蔡宗樺醫師表示,掉髮與很多因素有關,甜食或是油炸食物直接影響不是那麼大,可能會影響一小部分,比如說,甜食跟油炸的東西吃多以後,就好像臉部容易長痘痘的原理一樣,一旦頭皮發炎就比較容易產生毛囊炎,毛囊炎發炎久了之後,也會加重落髮的產生。另外,之前有一些研究認為體重比較重的人,落髮的狀況相對比較多,不過這方向還沒有很明確。所以,甜食、油炸食物,甚至肥胖,原理上可能與掉髮有一點相關性,但實驗數據上並沒有發現有很大的相關。

影響雄性禿的元凶是二氫睪固酮,會攻擊毛囊使其萎縮

事實上,真正影響雄性禿的元凶是二氫睪固酮(DHT)Dihydrotestosterone,體內二氫睪固酮荷爾蒙過量,會對毛囊直接影響,一直攻擊毛囊,並使其萎縮、長不出髮根,引起髮量稀疏、落髮。二氫睪固酮是經由一種叫做5α還原酶產生的,因為每個人的毛囊對二氫睪固酮的敏感度不一樣,所以落髮的程度也會不同。雄性禿主要受到先天與後天因素的影響,先天因素是來自遺傳,來自父母雙方的機率大概各佔一半。

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