1 2016/10/28 上午 09:19:52

吃鈣補充劑易增心臟病風險?藥師:勿恐慌

(關鍵字: 心臟病 , 血管鈣化 , 補鈣 , 鈣片 , 馬尚榮

吃鈣補充劑易增心臟病發生風險?為了加強補鈣,更有不少民眾會選擇購買鈣補充劑來服用。不過,近日國外研究卻指出,「服用鈣補充品者和食用新鮮食材來補充鈣的人相比,動脈斑塊沉積情況較多,易導致血管鈣化,進而使患者罹患心臟病風險顯著提高。」引起網友熱議!對此,藥師指出,不當的飲食習慣及患者體質,才是造成血管鈣化的主因,民眾無須過度恐慌!

美研究:相較於食物鈣,鈣補充品恐易增血管鈣化機會

近日,美國約翰•霍普金斯大學研究團隊於美國心臟協會期刊(Journal of the American Heart Association)上刊登一份關於補鈣來源、份量不同,對於人體健康狀態影響的研究分析。研究方式為藉由觀察2700多名年紀介於45歲到84之間的成年人的飲食及補鈣方式及習慣長達10年的時間。

同時,依據每位受試者飲食和服用補充品習慣的不同,將受測者分組進行實驗。並於研究執行前後,分別為他們照射電腦斷層掃描,來確認其血管動脈有無鈣化情況。結果發現,有服用鈣補充品習慣的受測者,其血管鈣化機率比未服用者高出22%。

因此,推論相較於存在於天然食物中的鈣質,鈣補充品更容易在人體消化吸收的過程中,使血液中的鈣質含量大量上升;讓動脈斑塊沈積的機會增加,進而導致血管鈣化的發生,提升心血管疾病的發生風險。

這樣瘦,才健康

這樣瘦,才健康

減重關卡太難過!明明有運動,卻總是不會瘦

男性大敵-攝護腺癌

男性大敵-攝護腺癌

年過40歲,不可輕忽腰痠背痛

香、檳、酒不離手?

香、檳、酒不離手?

認識口腔癌!男性死亡率比女性高10倍以上?

美麗秘笈

美麗秘笈

除了靠修圖app,臉部保養和身材鍛鍊都不可少!

健康報馬仔

腳抽筋是缺鈣?

腳抽筋是缺鈣?

抽筋以為喝牛奶補鈣就好了嗎? 營養師告訴你原來還有這五大原因

自律神經舒緩做這個!

自律神經舒緩做這個!

簡單的「嬰兒式瑜珈」可以幫助你舒緩自律神經、不怕疼痛上門

解析用藥「六」迷思

解析用藥「六」迷思

大家在服用止痛藥或是避孕藥時,知道服用方法及注意事項嗎?

你是哪種族群看更多>