1 2019/3/22 下午 07:27:08

別讓空污成健康殺手 做好這些事避免氣喘惡化

(關鍵字: 氣喘 , 咳嗽 , 呼吸 , 空污 , 李吉泰

「醫生,我天氣一變,就一直咳嗽咳不停?」、「我平常都不會喘,只是感冒很久都沒有好,夜晚咳嗽得很厲害,胸口很悶,呼吸不順而已。」這是氣喘病人在門診診間常見的主訴。氣喘在閩南話叫做「蝦龜喘」,是形容病人在急性發作時,氣管裡發出咻咻喘鳴的聲音,而且因為呼吸困難、吐氣費力,整個人背部彎曲好像龜一般。

根據健保資料庫的統計,近年來台灣成年人氣喘盛行率有逐漸增加的趨勢,由2000年的7.57%增加到2011年的10.57%。氣喘是常見的呼吸道疾病之一,尤其近年來環境空氣污染問題,氣喘的發生率更是逐年上升,氣喘儼然成了健康的隱形殺手。因此藉由這個機會,帶大家認識一下氣喘。

什麼是氣喘?

氣喘是一種支氣管慢性發炎,引起呼吸道黏膜下發炎,表皮細胞脫落,引起呼吸道敏感,呼吸道阻力增加。更簡單地說,氣喘是一種反覆發作的氣流阻滯,常常是經由外在或內在的刺激因素,如:過敏原、病毒感染!吸菸等原因刺激呼吸道產生慢性氣道炎症。

氣喘常見的症狀有哪些?

典型氣喘症狀包括:喘鳴、呼吸困難、咳嗽、胸悶,最大的特點就是這些症狀存在很大的變異性。什麼叫作變異性,例如:白天呼吸都還好但在夜間或清晨則出現惡化的情況,症狀也會因各種誘發因子導致急性惡化,像是過敏原、空氣污染、呼吸道感染等。最後如果因反覆惡化將使得氣道產生了不可逆的破壞,併發肺功能急速下降,很有可能陷入失能的悲慘命運。

氣喘的原因

罹患氣喘通常跟個人體質、遺傳及環境都有相關性。有些病患有過敏體質時,很容易有皮膚、呼吸道或消化系統的過敏症狀,常見的疾病包括:異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等。然而,並不是所有的氣喘都跟過敏有關,其他的原因諸如:溫度、溼度、空氣污染、使用各種化學物質等,都可能引起發炎反應,產生氣喘的症狀,所以住在工業區或都市的人,得到氣喘的機會就比較高。

氣喘急性惡化的誘發因子

● 過敏原,例如:塵蟎、蟑螂、花粉等

● 香菸

● 空氣污染或其他刺激性氣體

● 上呼吸道感染

● 運動

● 情緒

● 藥物引起,例如: aspirin 等

● 控制型藥物遵囑性不良

● 氣候變化,例如:氣溫降低或是濕度變化等

坐太久會坐骨神經痛?

坐太久會坐骨神經痛?

久坐不只會腰痛,要怎麼緩解上班族要知道!

停經就不會有子宮癌?

停經就不會有子宮癌?

除了子宮頸癌,還有其他兩種子宮癌要知道!

長息肉=大腸癌?

長息肉=大腸癌?

不吃油炸紅肉,養生飲食,大腸癌就不會找上門?

上班總是好厭世!

上班總是好厭世!

壓力大、腸胃差、3C眼、肥胖…還有哪些上班病困擾你?

健康報馬仔

腸胃卡氣色差試試這樣吃!

腸胃卡氣色差試試這樣吃!

AB優酪乳搭配地瓜,補充好菌纖維即刻順暢!

久坐不動小心腰酸背痛

久坐不動小心腰酸背痛

腰酸背痛、肚子滿是贅肉,醫師教你五個小動作,久坐問題out

喝咖啡還可以預防乾眼症?

喝咖啡還可以預防乾眼症?

研究指出喝咖啡能夠保護眼睛? 醫生建議多補充的營養素是「它」

你是哪種族群看更多>