1 2014/1/8 上午 10:02:11

女性注意!加速失智的6個壞習慣

(關鍵字: 大腦 , 飲酒 , 失智 , 女性 , 飲食習慣

你知道女性容易罹患的疾病中也包含失智症嗎?現在65歲以上的日本人平均十人之中就有一人患病,之後甚至有可能日益增長。雖然失智症並非罕見疾病,對於它還不瞭解的地方其實還有很多,女性罹患阿茲海默氏失智症的風險是男性的1.5到2倍,對於這樣隨著時間慢慢惡化的失智症,最好是從40幾歲就開始積極預防。

(圖片提供/美忍者)
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研究失智症超過20年的鳥取大學醫學院教授浦上克哉先生表示:「失智症的預防與早期發現非常重要,在日本,失智症的遺傳機率不到1%,只要養成適當的生活習慣並整頓環境就可以達到預防效果。」

所以,究竟要注意哪些事項才能遠離失智症呢?我們從浦上教授那得到幾個容易罹患失智症的人擁有的共同特徵。

1:「每天都是星期日」的人

完全不運動,過著整天邊看電視邊打瞌睡這樣缺乏變化的生活的人要特別注意。

2:肥胖、有代謝問題的人

以白人為對象的調查中,卡路里攝取量最高的群體罹患阿茲海默氏失智症的風險是最低群體的約1.5倍。

3:飲酒過量的人

酒精攝取過多的話,會讓腦內的血液循環變差。

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