1 2019/8/8 下午 03:06:21

總過著「以他人為本位」的生活?別忘了你的人生你才是主角!

(關鍵字: 心理諮商 , 自我 , 真心話 , 主角 , 猶豫

你是否過著「以他人為本位」的生活?

有位男性來做心理諮商,如此表示:「我想要過自己想要的生活,但是很難做到。」

他想要辭掉現在的工作自己獨立創業,考慮了相當具體的情況。但他同時舉了幾個自己對獨立一事躊躇不決的理由,像是現在的公司需要他留下來,而且孩子也還小,接下來會花很多錢,然後太太也不是很贊成他自己獨立創業。

聽完之後我告訴他:「的確現在可能不是你自己獨立創業的時期。」理由是「因為你的內心還沒有準備好。」

結果他露出好像很意外的表情。他說自己已經訂定好事業計畫,資金也已經有頭緒,而且私下打探客戶的想法後也得到正面回應。

我對他說:「那樣真的很棒,但我擔心你會將做不到自己想做事情的原因,怪罪到他人身上。」

我認為他所舉的無法獨立的理由都不是謊話。但是從他口中不斷聽到「公司」、「小孩」、「太太」這種以自己之外的對象作為主語的內容。

如同大家所知,他的思考和行動基準都是「以他人為本位」。

變成主角不是自己,別人才是自己人生主角的狀態。

「你是不是將做不到自己想做的事情的原因強加在家人身上?將來是不是想對小孩說:都是因為你,我才會做不到自己想做的事情?」

可能有點嚴厲,不過我才剛這樣說完,他就因為那句話瞪大眼睛,開口說道:「不,我不想這樣做。我想對兒子說:『做你喜歡的事情活下去!』而且我想成為這種榜樣。我已經清醒了。謝謝你。接下來我會試著更以自我為本位。」然後當場就離開了。

我們經常因為自我肯定感低落,將做不到自己想做的事情的理由強加在某個人身上。

如果公司真的需要自己留下來,那就是「我」這麼有實力的證據,只要心存感激地接受這種情況即可。如果小孩出生後需要花錢,「我」就讓工作成功發展,賺到足夠的錢就好了。如果太太反對自己獨立創業,「我」就只要收集能讓太太理解同意的資訊,和對方多討論幾次就好了。

反過來說,因為他人反對就放棄,我覺得也就只是這種程度的衝勁而已。

那真的是「我」想做的事情嗎?還是並非如此?

只要你分析當時所說的話,就能立刻瞭解。

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