1 2019/2/1 下午 02:06:15

不想過個年,就養大子宮肌瘤?中醫師破解5問,教你安心吃

(關鍵字: 年菜 , 圍爐 , 子宮肌瘤 , 雌激素 , 過年 , 周宗翰

年節將至,當然不能錯過這個滿足口腹之欲的好時機!然而,正當親朋好友開心大啖團圓年菜時,卻有一群罹患子宮肌瘤的女性朋友,在面對滿桌佳餚美饌時十分苦惱:「這個我可以吃嗎?會不會太補,導致肌瘤復發?」到底有子宮肌瘤問題的婦女,年節該怎麼吃,才能趨吉避凶呢?就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說!

20%~40%育齡女性有子宮肌瘤 維持良好雌激素代謝助預防

周宗翰中醫師表示,子宮肌瘤是女性常見的骨盆腔良性腫瘤,臨床上約有20%~40%育齡女性有此困擾。雖然,不是每個有子宮肌瘤問題的婦女,都會出現不適症狀;更有不少人終其一生不知道自己長了子宮肌瘤。可是,一旦肌瘤過大、生長位置不當,恐將造成異常出血、頻尿、經痛,甚至不孕的發生,嚴重性不容小覷。

目前臨床普遍認為,在子宮肌瘤的成因上,遺傳因素佔了相當重要的比例。但即使如此,後天代謝失調、飲食不當與生活壓力,造成女性體內雌激素異常波動,更是導致子宮肌瘤形成的潛在原因。更何況雌激素是刺激子宮肌瘤成長的必要條件之一,因此婦女朋友想要保持子宮環境健康,維持良好的雌激素代謝是不可或缺的。

到底有子宮肌瘤問題的婦女,年節該怎麼吃,才能趨吉避凶呢?就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說!
到底有子宮肌瘤問題的婦女,年節該怎麼吃,才能趨吉避凶呢?就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說!

子宮肌瘤患者,年節5大飲食禁忌大哉問 中醫師這樣說

但值得注意的是,如果民眾在日常飲食經嘗嗜吃高熱量、高油脂的食物,像是,炸雞、洋芋片、炸排骨等,接觸過多的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇,恐將進一步導致荷爾蒙失調。此外,食物在油炸過程中,也會產生大量自由基,若過度攝取,恐將使細胞被氧化破壞,出現子宮與卵巢機能紊亂等症狀。

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