1 2017/11/14 下午 05:36:36

你的眼睛壓力大嗎?看完這3題QA就知道

(關鍵字: 白內障 , Omega-3 , 葉黃素 , 藍光 , AI健康智慧

現代人3C產品不離手,上班工作盯著電腦螢幕8小時,下班後眼球繼續黏著手 機、平板追劇、逛社群平台,直到關燈上床還不忘回個訊息。這樣的用眼習慣不只會讓近視度數直直升,還會增加白內障、黃斑部病變、視網膜剝離等眼疾風險!

今天營養師蔡怡瑄、黃曉彤上街調查民眾用眼習慣,看看大家知不知道如何正確保養眼睛,維持好視力!正在盯著螢幕看文章的你,不妨也先回答以下3個小問題,檢視自己是否懂得愛護雙眼吧!

Q1/一天盯著螢幕幾小時?

Q2/使用3C產品要距離幾公分?

Q3/平日會吃什麼食物照顧眼睛?

正確用眼習慣,快到下一頁找答案!

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