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臉上惱人的痘痘，相信是不少愛美朋友最痛恨的皮膚問題！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「痘痘可以擠嗎？擠破的痘痘又該怎麼照護？抹小護士可以嗎？」究竟面對痘痘問題該如何正確處理？就讓專業皮膚科醫師來為大家破解「抗痘」常見的4大迷思！

惱人痘痘爬滿臉？毛囊代謝功能異常釀發炎是肇因

皮膚科醫師陳玄祥表示，所謂的痘痘，正確的名稱應叫做「痤瘡」，屬於毛囊發炎的一種病症。指的是皮膚毛囊因粉刺、油脂、老廢細胞堆積，導致皮膚上的痤瘡桿菌大量滋生，進而引起發炎反應，最終造成毛囊破裂、真皮發炎，形成紅腫、突起的惱人痘痘。

想要改善痘痘問題，除了做好日常的肌膚清潔與保養外，從根本改善毛囊的代謝功能，幫助肌膚老廢物質代謝而出，就是減少粉刺生成，防止發炎症狀產生的重要關鍵。而要讓毛囊的代謝功能發揮正常作用，首先得從改變不當的飲食習慣（少碰油炸、奶製品等高熱量、高升糖指數的食物），以及遠離濕熱的生活環境（三溫暖、在太陽下長時間曝曬）做起，自然有助於擺脫惱人的痘痘肌！

抗痘你做對了嗎？4大錯誤觀念別犯！

除了教導大家如何做好日常調理，來達到減少痘痘生成的目的外，為避免患者任意濫擠痘痘引發感染，留下不可抹滅的疤痕及色素沈澱，進而影響外觀，陳玄祥醫師特別針對網路上謠傳的4大錯誤觀念，以及NG行為加以解說、澄清：