1 2018/12/26 下午 01:31:39

痘痘知多少,換季變天沒煩惱

(關鍵字: 青春痘 , 皮膚 , 毛囊炎 , 痘痘 , 粉刺

天氣逐漸轉涼,相信很多人在換季的時候,發現肌膚的狀況不太穩定,容易出油、乾燥,甚至是長粉刺及痘痘。

肌膚變敏感,痘痘一直冒,處理方法不當,小心變成花豆臉!痘痘問題不該被忽視,但你的觀念正確嗎?讓家醫科醫師徐昊來為大家分析痘痘二三事!

痘痘形成的四大因素:

  1. 油脂分泌過多:油脂混合一些污垢及皮膚代謝物,會生成粉刺。當油脂分泌過多,就會導致粉刺肥大。

  2. 角化異常:皮膚外角質堆的太厚,造成毛孔阻塞,導致皮膚內油脂、汙垢無法順利排放,恐產生發炎及細菌感染。

  3. 發炎:當毛孔阻塞,油脂與汙垢無法順利排出,就會導致毛囊炎的現象。

  4. 痤瘡桿菌感染:封閉的環境再加上痤瘡桿菌,就會進一步形成痘痘。

該如何有效預防痘痘?

了解痘痘形成的原因後,就能針對這些因素,進一步預防痘痘的形成。

1.適度清潔:使用溫水清潔皮膚上的污垢,並適當搭配洗面乳。建議一天清潔兩次即可,若過度清潔,反而會對皮膚造成刺激,形成反效果。

2.有效控油:調整飲食習慣,避免高糖、高油脂的食物。避免熬夜,保持生活規律。

3.做好保濕:做好皮膚保溼,就能減少出油的狀況。但過油的保養品容易造成毛孔堵塞,進一步出現發炎、感染。所以需要針對自己的膚質,來選擇適合自己的保養品。

毛囊炎?痘痘?傻傻分不清楚?

常見的部位包括頭皮、前胸、後背、臀部、大腿、上臂等處,只要有毛囊的地方,就可能出現毛囊炎。而痘痘則是細菌感染毛囊所造成的疾病,簡言之,痘痘屬於毛囊炎的其中一種。

毛囊炎若沒做好處理,可能會不斷復發,除了需要持續治療外,還可以從平時的生活習慣去做調整。最重要的是,保持清潔及維持肌膚清爽、乾燥。此外,如有除毛需求,需保持工具乾淨及鋒利,並定期做更換。也要避免在毛囊炎部位做除毛動作,以免不斷復發。

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