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3體質容易胃食道逆流 學會6招跟火燒心說掰掰

(關鍵字: 胃潰瘍 , 胃食道逆流 , 壓力 , 脹氣 , 宵夜 , 蔡璧卉

經常覺得喉嚨不舒服、卡卡的,胸口出現灼熱感,且伴隨有脹氣不適?小心可能是胃食道逆流作怪!中醫師表示,中醫認為民眾若動不動就火燒心上身,可能與3大體質因素影響有關。因此,想要避免胃食道逆流症狀反覆發作,首先了解個人體質屬於哪一類型,以利對症調理非常重要。

每5人就有1人有胃食道逆流 輕忽嚴重性恐埋食道癌危險因子

根據衛福部最新統計,台灣胃食道逆流盛行率高達20%,相當於每5人就有1人有胃食道逆流的困擾。為什麼現代人普遍有上述胃腸問題呢?蔡璧卉中醫師表示,這是因為現代人除了工作、生活壓力大外,更常有三餐不定時,且下肚的食物多偏刺激性,以及不健康飲食有關。

長期下來,便容易導致胃食道逆流的發生,使惱人的胸悶、胃脹氣,以及火燒心、喉嚨卡卡不舒服等不適症狀找上門。除了影響民眾日常生活,值得注意的是,在長期飽受胃食道逆流之苦的民眾中,約2%的患者會進展成巴瑞特食道病變,增加其罹患食道癌風險,嚴重性不容小覷。

中醫:胃食道逆流3體質,調理方法、臨床症狀大不同

因此,如何積極著手改善、遠離胃食道逆流糾纏非常重要。蔡璧卉中醫師提到,胃食道逆流在中醫的病名又稱吐酸、胃反等。且中醫認為,此病發生原因多與患者飲食不節制、作息不正常、情緒壓力、疲勞、菸酒、肥胖,導致脾胃、肝膽等臟腑失調,有密切相關。

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