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健康看臉就知道?從痘子、斑點、痣色澤看出你的飲食異常問題 

(關鍵字: 青春痘 , , 痘痘 , 斑點

我們可以依照痘子、斑點、痣的色澤變化,推測身體出現何種異常。

.紅色代表心臟與循環機能、肺部和呼吸機能、神經系統的異常。

.黃色代表肝臟與膽囊的膽汁機能、胰臟、腎臟和排泄機能的異常。

.紫色代表腸與消化機能、神經、生殖和荷爾蒙的異常。

.白色代表神經過敏、肝臟、膽囊、尤其是胰臟與淋巴的異常。

.藍色代表肝臟機能障礙、胰臟和脾臟的機能異常。

.茶色代表腸與消化機能、腎臟與排泄機能的異常。

.暗沉的顏色是腸與消化機能、腎臟與排泄機能、生殖和荷爾蒙的異常。

上述變化受到飲食生活的影響很大,所以改善飲食內容,有時可以讓痘子、斑點、痣的顏色變淡,甚至消失。

當然,靠著飲食內容的調整,不一定能夠完全改善。自己調養之後,如果還是不見改善或者已經出現明顯的疾病症狀,甚至懷疑可能罹患了重大疾病時,請儘速就醫檢查。

我們可以從痘子、斑點、痣的顏色,推測飲食內容可能出了什麼問題。

紅色:水分、水果、酒精、砂糖等甜食、辛香料等刺激性食品攝取過量。

黃色:肉、蛋、魚貝類、鹽分與礦物質、紅蘿蔔、南瓜等攝取過量。

紫色:水果和果汁、砂糖等甜食、藥物、化學物質攝取過量。

白色:含有乳製品的高脂動物性質品、鹽分和礦物質攝取過量。

藍色:動物性食品、鹽分、砂糖等甜食、酒精、刺激性食品、碳水化合物攝取過量。

茶色:蛋白質與脂肪含量高的食品、砂糖等甜食、水果和果汁攝取過量。

暗沉的顏色:砂糖等甜食、水果和果汁、藥物、化學物質攝取過量。

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