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早餐一杯香蕉奶昔 讓你排便順暢又瘦身美顏!

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香蕉含有豐富的膳食纖維和寡糖,除了有助於促進腸胃蠕動、增加糞便排出,達到預防便秘的效果,還能調整腸內菌叢平衡,讓腸道功能更加分!再搭配上富含益生菌的優酪乳,能增加飽足感、抑制食慾,對於減重有一定的幫助。早餐來一杯香蕉奶昔,防便秘又瘦身! 詳全文 >

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