運動塑身 最新內容

如果你打算開始在家做瑜珈 這8件事你一定要知道

如果你打算開始在家做瑜珈 這8件事你一定要知道

想要多花點時間做瑜珈,卻沒時間去上課的女孩們別懊惱了,有解:就是居家瑜伽。不管你有多少時間、偏好哪種風格、或是家中有多少空間,讓你在家開練輕鬆上手。 詳全文 >

假圖

沙發馬鈴薯、愛翹腳,腰痛背痛都中鏢!3招伸展操保護腰椎

你是經常窩在家看電視的沙發馬鈴薯族嗎?在辦公室打電腦是經常翹起二… 詳全文 >

假圖

多運動助衝刺身高 發育期每天跳繩500下

玩3C除了影響孩童視力,也可能是阻礙長高的凶手!臺中榮總兒童遺傳… 詳全文 >

相關新聞

不動如山的厭世心聲

不動如山的厭世心聲

到下午總是腰酸背痛,復健科醫師教你怎麼辦

吸入性肺炎反覆發作?

吸入性肺炎反覆發作?

長輩老是發燒,肺炎?快來測試有沒有吞嚥障礙!

癌症死亡原因之首-肺癌

癌症死亡原因之首-肺癌

馬如龍曾罹患肺腺癌!確診就是晚期,到底多可怕?

上班總是好厭世!

上班總是好厭世!

久坐,快要把健康坐沒了?上班族必知解決法!

健康報馬仔

登革熱防疫重點

登革熱防疫重點

你我必知夏日防蚊7妙招,另外還告訴你哪四種人容易被叮咬

心悸胸悶≠心臟病

心悸胸悶≠心臟病

了解心悸胸悶的原因,也許是自律神經失調,6種可能原因告訴你

剩菜都可以放冰箱嗎?

剩菜都可以放冰箱嗎?

就讓專業醫師來告訴你:剩菜、咖啡豆怎麼冰的訣竅

你是哪種族群看更多>