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高血壓、高血糖怎麼吃?高齡三高者,必知這些飲食秘訣

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年長者常見的四類疾病:三高(高血壓、高血脂與高血糖)、骨質疏鬆症、肌少症與認知功能障礙等疾病,又經常挑此刻來敲門,銀髮高齡族們可不能等閒視之。面對疾病,「飲食」是一個重要的照護方法!三高患者可依照下列建議調整飲食。 詳全文 >

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