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總覺得被孩子束縛?試著拒絕完美、放棄家庭主婦的責任吧!

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為了成為一位好母親,我使盡渾身解數繼續跑下去。每天都把嘮叨當作愛的表現,強忍著眼淚,忍耐再忍耐,克制再克制,然後繼續奔跑。但是,唉,不管了。現在開始,我再也跑不動了。因為是個媽媽,我就只能望著孩子過活嗎?因為是個媽媽,我就得被束縛在育兒上嗎? 詳全文 >

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提升新陳代謝,先減輕肝臟負擔 2飲食重點幫身體啟動修復力

肝臟猶如超級巨星,肝臟阻塞不通代表新陳代謝不良,但只要做對了,肝… 詳全文 >

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自我推銷會被貼上「自負」標籤?善用他人讚美、證書,有助贏得他人信任

在嘗試要將你所知道的資訊傳達給他人,並嘗試要說服所有人時,他們可… 詳全文 >

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