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不只放空!日本醫學專家分享5捷徑,避免過勞、加速恢復

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睡了一堆覺,卻拖著無法恢復疲勞的身體,持續工作跟玩樂,若你也是這樣真的要小心。如果你的疲勞已經累積到足以溢出大腦和身體,可能會縮短壽命。日本醫學專家帶你一起通過了解疲倦的真正原因來學習正確的恢復技巧! 詳全文 >

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