專題報導 - 【糖尿病聰明吃】專題

糖尿病更要保護心血管!這些魚類每週吃2次,好安心!

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說起「糖尿病」三個字,多數人都會想到控制血糖、避免血糖飆高,卻不知道也要特別預防心血管疾病!相較於一般人,糖尿病患者若血糖不穩定,發生心血管問題的風險比較高;除了妥善控糖,吃對食物也能加強保養,越吃越健康! 詳全文

糖尿病吃水果可以控血糖!蘋果、橘子好選擇
肉包、饅頭夾蛋真好吃!糖尿病能吃饅頭.包子嗎?

專題報導 - 【綠色葉菜好健康】專題

A菜其實是萵苣!保護眼睛、增強免疫力聰明吃

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清脆爽口的A菜,只要搭配蒜頭拌炒就好好吃!美味之外,你是否發現A菜的口感跟生菜有點像呢?其實,A菜正是萵苣的一種,與美生菜、羅曼生菜屬於同一個大家族。A菜含有維生素、胡蘿蔔素、抗氧化物等豐富的營養,對眼睛、皮膚… 詳全文

 「大陸妹」原來是萵苣!抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜
吃芥蘭CP值超高!補鈣、防癌、改善免疫力一把罩

專題報導 - 【12星座看健康】專題

雙魚座易復胖?學會這招就能有效抑制食慾

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天性浪漫的雙魚幾乎所有行為都被他們的感性思維所影響,當然在身材這件事上也是一樣的,為了避免復胖危機,以下給雙魚朋友們的防復胖小撇步,一起來看看! 詳全文

水瓶座最有理想!6撇步快速實現2017新目標
水瓶座小腿易水腫?橄欖葉茶促血液循環

專題報導 - 【吃對遠離「麻」煩】專題

蕁麻疹發作好難受?做對這3招有效止癢

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蕁麻疹發作的搔癢感,總是讓你恨不得大肆搔抓一番?皮膚科趙昭明醫師表示,為避免造成傷口而留疤,或是因此引發細菌感染,不建議病友以搔抓方式來止癢。事實上,想要有效緩解搔癢不適,除了直接以手搔抓外;善用冰敷、拍打..… 詳全文

防蕁麻疹大爆發 少碰香蕉、花生等含組織胺食物?
蜂蜜吃太多,蕁麻疹大爆發?原來積水太多…

專題報導 - 【眼鏡這樣挑】專題

你真的瞭解你戴的眼鏡嗎?3大重點仔細看

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有戴眼鏡的朋友都能體會,眼鏡對生活的重要性就好比手機,沒在身邊,就容易沒有安全感,更何況沒有眼鏡就如同盲人一般的高度近視者,沒有一副舒適的眼鏡,不但影響視力健康,也會間接影響到生活品質。 詳全文

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哪種鏡片不易破?厚的還是薄的好?眼鏡鏡片這樣挑!
猜猜看~葉黃素最佳來源?

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5大招抵抗大腸癌侵襲

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幼兒隱形殺手!嚴防三手菸

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吃冰箱剩菜?肝病找上門

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晚餐吃不完,食物包保鮮膜放冰箱,隔天中午再吃​

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