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筋肉爸爸 健身教練

醫師簡介

筋肉爸爸 健身教練

【JZ Fitness】筋肉爸爸 健身教練

交通資訊

  • 地址:台北市大安區忠孝東路四段155號7樓
  • 服務電話:02-2771-8400

學經歷

  • FIT Asia 台灣/中國講師
  • 體育署「運動企業認證」合作講師
  • JZ Fitness創辦人
  • Fit Strong飛創國際專任證照講師:
  • IFBB運動營養專家/ IFBB康復專家講師
  • IFBB業餘健體選手

專長

  • 健體、瘦身、高強度間歇運動
  • 銀髮族運動、青少年體適能

機構服務項目

  • 筋肉爸爸與筋肉媽媽的體適能示範教室
  • 訓練以徒手跟功能性的肌力訓練,赤足訓練,搭配功能性訓練器材為主,目標提升身體功能,建立基本體能,逐漸提升運動強度。

其它Others

  • IFBB Olympia AmateurHK
  • 2016本地第1/國際賽第3
  • 2017國際第6
  • 2017HKFBF第3
  • ACE(美國運動協會)CPT認證
  • IFBB康復專家導師認證
  • IFBB運動營養專家導師認證
  • I.C.E.I整合性矯正運動認證
  • CKC壺鈴認證LEVEL 1
  • GFIT團體體適能認證
  • BOSU®: Master Trainer Specialty Certification
  • BOSU®:3-D XTREME™ Certification
  • AIK Battling Rope Certification
  • BARE® Workout Instructor
  • 青少年體適能國際教練認證
  • BootCamp Lv1 + Lv2 國際認證
  • 女性運動專家國際認證教練
  • HIIT高強度間歇訓練國際認證
  • 台灣壺鈴總會Kettlebell Coach Level One Certification
  • SandBell Instructor Certificate of Completion
  • ViPR Certification
  • BlACKROLL筋膜滾筒訓練師認證
  • Sanctband Workshop For Clinical Thinking Certification
  • 台灣肌能系貼紮協會認證
  • SMRT自我肌筋膜放鬆課程研習認證
  • MCT肌筋膜施壓技巧研習認證
  • CPR+AED認證
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