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標籤:燒烤

  • 烤肉撇步!檸檬作滷汁 防癌有一套

    中秋節烤肉產生的煙害與食材因燒焦而轉變成致癌物質,恐對身體造成負擔。想要健康吃烤肉,你可以善用一些小訣竅,例如把烤肉醬以檸檬汁調淡,減少鹽分攝取;並且事先用檸檬汁充作滷汁浸泡肉品、食材,降低… 詳全文 >

  • 吃燒烤不怕胖 燜烤巧吃4訣竅

    中華民國肥胖研究學會理事長劉珍芳表示,民眾喜歡到吃到飽餐廳吃飯,稍有不慎就會吃得太撐、腸胃不適,更可怕的是大吃大喝吃後攝取過多熱量,容易囤積脂肪導致肥胖。對此,中華民國肥胖研究學會公布吃燒烤… 詳全文 >

  • 吃燒烤易老化 多吃蔬果降AGE

    「哇!這怎麼可能?」熱愛運動、常吃新鮮蔬果、注重養生的夫妻檔藝人艾力克斯和李詠嫻,居然在一次澳門旅遊時大啖燒烤、甜點等美食,身體AGE指數狂飆,生理年齡皆超過60歲,嚇得趕快調整飲食內容和烹… 詳全文 >

  • 感冒吃冰損正氣!小心寒包火型咳嗽

    這幾天氣溫高升,冰店和飲料店一下子湧進許多消費群眾,不過,中醫師提醒,喜愛吃冰喝冷飲的人,一旦感冒就會使體內正氣受損,演變為慢性咳嗽和流鼻水;還有經常吃燒烤食物的人,也容易在不自覺中累積火氣… 詳全文 >

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